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매거진 S-fit
헬스자키와 함께하는 데일리운동
사랑 듬뿍 커플 10분 트레이닝 step4. Couple Sit Up
헬스자키 유다은, 이용환
[운동 동작 순서]
▷ 밴드 로우 & 오버 헤드 익스텐션
▷ 커플 런지 니업
▷ 커플 푸쉬업
▶ 커플 싯업
▷ 플로빈 크로스 컨트리 & 트위스트
▷ 사이드 스텝 & 하이 니업 (wiht step box)
▷ 커플 스쿼트
▷ 커플 줄다리기
헬스자키 LIST UP
이용환 / 윤기홍 / 유다은 / 김으뜸 / 김선행 / 이태경
Good Point! 요일별 테마방송!
월화수목금토일 요일별로 각기 다른 테마를 가진 운동 영상 컨텐츠가 방송됩니다.
"본 영상은 헬스자키 컨텐츠(유어홈짐) 준비를 위한 리허설 훈련 티저입니다.
유어홈짐은 곧 시작할 예정이니 많이 기대해주세요!"
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