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새마을 LOG게시판
열심히 운동해도 변하지 않는 몸,
나는 해도 안된다는 생각은 큰 오산!
운동을 더욱 효과적으로 하는 방법을 알고
몰랐던 지식을 배울 수 있다면 간절히 원했던 몸매와 건강을 얻을 수 있습니다.
스트레칭부터 근력운동 등등 19개 지점에서 다양한 주제로
열두 번째 핏 세미나가 진행됩니다.
변화를 위해 움직이는 새마을휘트니스 회원님이시라면
누구나 들을 수 있는 핏세미나!
핏 세미나 2016 : 모든 리뷰 보러 가기
▶ http://goo.gl/dWdpVW
'좋은 휘트니스 센터의 기준'은 무엇인가요?
새마을휘트니스 운동캠페인 '핏 세미나 2016'
▶ https://goo.gl/26jfzh
<참여 방법>
각 지점 인포데스크에 '핏 세미나 예약 신청'을 해주세요. (선착순 마감)
*새마을 회원 무료 / 비회원 수업료 2만원
<핏 세미나 일정>
- 7월 23일 토요일, 오전 11시
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7월 23일(토),
핏 세미나 #12
<보라매점>
프리젠터 :정재호 강사
강의제목 : 점프를 이용한 하체근력 강화운동!
강의구성 : https://goo.gl/EYROkZ
카톡문의 : http://goo.gl/uHb5Ur
<서울대점>
프리젠터 : 임형진 강사
강의제목 : 허리&무릎 통증에 따른 맞춤 다이어트 운동
강의구성 : https://goo.gl/fLvTU8
카톡문의 : http://goo.gl/kZZV6C
<정릉점>
프리젠터 : 최제욱 강사
강의제목 : 덤벨 연결 동작
강의구성 : https://goo.gl/UJjRER
카톡문의 : http://goo.gl/g0F3XH
<노원점>
프리젠터 : 권기헌 강사
강의제목 : 내 몸 컨트롤! 전신근력강화운동
강의구성 : https://goo.gl/cdBErq
카톡문의 : http://goo.gl/FxeAlo
<석계점>
프리젠터 : 양성현 강사
강의제목 : 쉽게 배우는 실생활 자가근막이완!
강의구성 : https://goo.gl/eRtKMh
카톡문의 : http://goo.gl/cCfWN6
<용인점>
프리젠터 : 이재호 강사
강의제목 : 스트레칭&코어운동
강의구성 : http://me2.do/FdP0MURl
카톡문의 : http://me2.do/FRESxgNR
<구로점>
프리젠터 : 김일섭 강사
강의제목 : 세라밴드를 이용한 효과적인 전신근력운동
강의구성 : https://goo.gl/UfSX8W
카톡문의 : http://goo.gl/lWb0SC
<부천점>
프리젠터 : 최진혁 강사
강의제목 : 바디컨디셔닝 & 소도구코어트레이닝
강의구성 : https://goo.gl/aXSqT5
카톡문의 : http://goo.gl/MwL0jJ
<광흥창점>
프리젠터 : 이근영 강사
강의제목 : 세라밴드를 이용한 바디토탈트레이닝
강의구성 : https://goo.gl/JReEXP
카톡문의 : http://goo.gl/Wef0Yx
<광명점>
프리젠터 : 김기덕 강사
강의제목 : 언제 어디서든 맨몸 타바타 한방!
강의구성 : https://goo.gl/orlr74
카톡문의 : http://goo.gl/aDcvKn
<공덕점>
프리젠터 : 홍명선 강사
강의제목 : 바쁜 현대인을 위한 하루 15분 케틀벨 운동법!
강의구성 : http://me2.do/GUC5rcfR
카톡문의 : http://me2.do/GEBaT8Eo
<화곡점>
프리젠터 : 천창훈 강사
강의제목 : 알고 하자! 케틀벨운동!
강의구성 : https://goo.gl/gKeZGD
카톡문의 : http://goo.gl/GK23NG
<중동점>
프리젠터 : 이해림 강사
강의제목 : 발레핏 스트레칭
강의구성 : https://goo.gl/YJGIK5
카톡문의 : https://goo.gl/T6EQJy
<화정점>
프리젠터 : 임기산 강사
강의제목 : 베어풋 트에닝을 통한 근막이완과 강화운동
강의구성 : https://goo.gl/vxl1RQ
카톡문의 : http://goo.gl/Lz83tn
<방배점>
프리젠터 : 문승화 강사
강의제목 : 어려운 것들은 가라 이젠 내 몸으로 운동하자!
강의구성 : https://goo.gl/fPDb3D
카톡문의 : http://goo.gl/E1lX7s
<마두점>
프리젠터 : 신용만 강사
강의제목 : 바르게 알고! 제대로 운동하자!
강의구성 : https://goo.gl/On8dVm
카톡문의 : http://goo.gl/Pd446J
<평촌점>
프레젠터 : 공석준 강사
강의제목 : 혼자서도 할 수 있는 골반스트레칭 및 중심이동운동
강의구성 : http://mkple.com/d9RqX
카톡문의 : http://me2.do/IIAn1gYT
<구디점>
프리젠터 : 정혜수 강사
강의제목 : 내 몸은 내가 컨트롤한다!
강의구성 : http://me2.do/GXcTomBx
카톡문의 : http://me2.do/xndXQRTy
<문래점>
프리젠터 : 장성길 강사
강의제목 : 통증완화를위한, 폼롤러 셀프 스트레칭
강의구성 : https://goo.gl/AoKbm1
카톡문의 : http://goo.gl/vnau4a
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