번호 | 카테고리 | 제목 | 작성자 | 작성일 | 조회 | 추천 | 평점 |
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79 | TODAY'S FIT |
[전신 운동] 짧지만 강한 10분 써킷트레이닝 ![]() ![]() |
2015-12-19 15:02:55 | 1056 | 5 | ![]() |
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78 | TODAY'S FIT |
[상체운동] 매끈한 상의 핏을 위한 어깨, 팔 10분 운동 ![]() |
2015-12-09 14:25:34 | 874 | 8 | ![]() |
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77 | TODAY'S FIT |
[하체운동] 직장인, 하루 10분으로 예쁜 허벅지 만들기 ![]() |
2015-11-25 16:47:54 | 864 | 4 | ![]() |
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76 | TODAY'S FIT |
[전신운동] '사랑듬뿍' 커플 10분 트레이닝 ![]() |
2015-11-25 16:43:22 | 622 | 10 | ![]() |
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75 | TODAY'S FIT |
[상체운동] 탄력있는 가슴&등 운동 7가지 ![]() ![]() |
2015-11-06 11:05:13 | 1010 | 10 | ![]() |
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74 | TODAY'S FIT |
[전신운동] S라인 만드는 '써킷트레이닝' 10분 운동 ![]() |
2015-11-03 20:58:33 | 856 | 31 | ![]() |
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73 | TODAY'S FIT |
[하체운동] 아찔한 애플힙 만드는 8분 운동 ![]() |
2015-10-23 12:37:30 | 857 | 7 | ![]() |
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72 | TODAY'S FIT |
[복부운동] 섹시한 복근 만드는 10분 운동 ![]() ![]() |
2015-10-19 18:11:17 | 1131 | 8 | ![]() |
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71 | 상체운동 |
[#65 상체운동] 플로어 인버티드 숄더 프레스 ![]() ![]() |
2015-03-06 11:21:39 | 1184 | 10 | ![]() |
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70 | 전신운동 |
[#64 전신운동] 버피 & 점프 스쿼트 ![]() ![]() |
2015-03-06 11:20:19 | 1536 | 6 | ![]() |